立春を越えて暦の上では春ですが、少しく冬が戻った様な冷たい風が当たります。
雪も降ったりそれ程でもなかったりで、毎日何度も天気予報とにらめっこする日々が続いています。
 不安定な天気で体調も崩しがちになる昨今、いろんな健康法を耳にします。
食事に気を付ける、睡眠をゆっくりとる、そして運動が大事などと言われます。当地では冬場は運動不足になりがちですので、ランニングマシーンやステッパーのような運動器具を使ってみるのもいいかもしれません。
 観光・旅行で当館にお出で下さる皆様は汽車と徒歩でいらっしゃる方が多く、それだけでも大した運動量になるなあ、と感嘆して眺めておりました。
 当館の入り口を入ってすぐの通り土間は、奥行12間(20m以上)ほどの広さがあります。こんな大きな土間が自宅にありましたら、きっと冬場の運動にも事欠かないことでしょう。
IMG_5339


 

(PR)太宰治記念館「斜陽館」
(PR)津軽三味線会館
    http://kanagi-gc.net